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CURSO ONLINE
Gestión del estrés y energía personal 2.0
La importancia de la Gestión del estrés y la energia personal para realizar un autodiagnóstico
¿Qué vas a aprender?
Análisis
Conoce los principales agentes provocadores de estrés en diferentes ámbitos, tanto personales como profesionales
Actitudes
Reconoce las actitudes personales que facilitan el estrés según las circunstancia
Gestión
Elabora un plan de gestión del estrés personalizado a sus necesidades
Tiempo
Identifica los principales ladrones de tiempo que consumen sus energías
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Una formación online, especializada y dirigida que te ayude a alcanzar tus objetivos profesionales
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Tú decides cuando empiezas. Adapta la formación a tu ritmo de trabajo. Puedes seguirlo desde el ordenador o el móvil.
Todos los conocimientos los podrás poner en práctica desde el primer momento.
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