CURSO ONLINE

Mindfulness

Desarrolla los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness

Formación Bonificable hasta 100% | 56 horas

¿Qué vas a aprender?

Conceptos

Analizar los conceptos clave para la comprensión del Mindfulness, así como los beneficios de su práctica

Estrategias

Identificar la efectividad de algunas de las estrategias para la práctica y potenciación en Mindfulness para su aplicación personal y/o profesional

Beneficios

Desarrollar los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness para una regulación emocional plena

Entrenamiento

Guiar en el proceso de aprender a mantener una atención plena en el momento presente, para continuar tras el curso su propio entrenamiento.

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Una formación online, especializada y dirigida que te ayude a alcanzar tus objetivos profesionales

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Tú decides cuando empiezas. Adapta la formación a tu ritmo de trabajo. Puedes seguirlo desde el ordenador o el móvil.

Todos los conocimientos los podrás poner en práctica desde el primer momento.

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